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SOTTO I RIFLETTORI
© Andreas Zitt

Risveglio del mattino

Ricette

Comincia la giornata con una sferzata di energia grazie a questa deliziosa overnight oatmeal ricca di vitamine e dalle proprietà anti-infiammatorie. Ti ringrazierai per averla preparata la sera prima!

Prodotti iCook utilizzati:

  1. Tagliere in Legno

  2. Set di 5 Coltelli

Ingredienti:

  1. ½ mela, affettata

  2. 75 g di fiocchi d’avena

  3. 185 mL di latte di mandorla

  4. 1 g di cardamomo in polvere

  5. 1 bustina di Nutrilite™ Fibre Powder

  6. Fette di mela per guarnire (facoltativo)

Preparazione:

  1. Mescolare in un frullatore le fette di mela, l’avena, il latte di mandorla, il cardamomo e Nutrilite™ Fibre Powder lasciando comunque dei pezzi nel composto.

  2. Mettere in un barattolo o in un bicchiere e tenere in frigorifero per tutta la notte. Ricoprire con fette di mela facoltative per guarnire.

  • 240p
  • 360p
  • 480p
  • 720p

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