© Andreas Zitt
Non farti ingannare dai colori stuzzicanti di questo frappè in ciotola: è pieno di ingredienti naturali ricchi di vitamina C, folati, proteine, fibre, potassio e altro. Dai energia al tuo corpo, con meno grassi e più ingredienti sani!
Prodotti iCook utilizzati:
Tagliere in Legno
Set di 5 Coltelli
Ingredienti:
2 banane congelate, sbucciate e tagliate a pezzi
½ mango fresco, tagliato a fettine
125 ml di yogurt greco magro
1 cucchiaio (10 g) di Nutrilite™ All Plant Protein (miscela in polvere)
75 g di fragole congelate
2 fragole fresche affettate, come guarnizione (facoltativo)
2 fettine di mango, come guarnizione (facoltativo)
Preparazione:
Mettere le banane congelate, il mango fresco, lo yogurt greco e le proteine in polvere in un frullatore.
Trasferire metà del composto in un lato di una ciotola, quindi aggiungere le fragole congelate al mix rimanente. Frullare fino a ottenere un composto rosa e omogeneo.
Aggiungere il composto di fragole alla ciotola che contiene il mix originale, in modo che siano affiancati, oppure mischiarli delicatamente con una forchetta. È possibile guarnire il tutto con le fragole fresche e le fettine di mango.
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