SOTTO I RIFLETTORI
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Sfatiamo i miti su come perdere peso...

Controllo del peso

...e condividiamo i trucchi su come evitare calorie indesiderate.

Esistono molti luoghi comuni su come perdere peso e non ingrassare, e molte di queste convinzioni erroneee possono anche danneggiare la nostra salute. Qui, sveliamo alcuni falsi miti e sveliamo le cose che funzionano davvero per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi per perdere peso.

3 falsi miti sulla perdita di peso:

  1. Perdere peso con rigorose restrizioni alimentari. Evitare il cibo pensando che meno calorie consumiamo, meno ingrassiamo, può privare il nostro corpo del mix bilanciato di nutrienti di cui ha bisogno. All'inizio, il peso può diminuire velocemente, ma a un certo punto il nostro metabolismo rallenta e il nostro corpo smette di perdere peso.

  2. Consumare più grassi per essere sazi più a lungo. Non solo può essere pericoloso per chi ha il colesterolo alto, ma molte persone devono davvero eliminare i grassi per perdere peso. Inoltre, consumare più frutta e verdura e cibi ricchi di fibre è il modo migliore per sentirsi sazi più a lungo.

  3. Bere solo liquidi per perdere chili. È solo un rimedio a breve termine che può dare al corpo una carica con più liquidi, ma analogamente, verranno persi solo i liquidi e il tuo peso reale rimarrà lo stesso. Eliminare alcol e zuccheri è il modo migliore per tenere lontano le tossine dal nostro corpo.

Non esiste un'unica soluzione valida per tutti

Il problema di molti programmi per la perdita di peso è che non sono adatti per tutti. Siamo tutti diversi e un determinato alimento, può fare sentire certe persone nutrite ed energizzate, mentre in altre potrebbe provocare l'effetto inverso.

I programmi per la perdita di peso come bodykey by NUTRILITETM adottano un approccio individuale, partendo dal test genetico per stabilire quali tipologie di cibi si adattano meglio al tuo corpo e, di conseguenza, per aiutarti nel percorso di perdita del peso o nel mantenimento del peso ideale.

I ricercatori del programma sanno che alcuni di noi hanno bisogno di ridurre il quantitativo di grassi nella nostra dieta, mentre altri hanno bisogno di ridurre i carboidrati per supportare il benessere del corpo. Hanno sviluppato compresse facili da ingerire, che soddisfano le esigenze dei diversi tipi di corpo.

Immagina un gruppo di persone sedute attorno a un tavolo mentre mangiano una pizza. Quelli che devono eliminare i carboidrati devono assumere Natural Carb Reducer, che blocca i due terzi dei carboidrati in un pasto standard di 600 calorie. Quindi quelli che lo assumono possono concedersi una pizza e assorbire solo una frazione dei carboidrati. Allo stesso modo, quelli che mettono su peso a causa dei grassi possono comunque mangiare tranquillamente una pizza se prendono Natural Fat Reducer, perché aiuta a bloccare fino al 27% dei grassi in un pasto riducendone l'assorbimento.

Attenzione:

NON assumere nello stesso momento Natural Carb Reducer e Natural Fat Reducer! Il programma bodykey by NUTRILITE rileverà se ti servono entrambi questi prodotti per mantenere il tuo peso ideale o se devi semplicemente bilanciare il tuo consumo di carboidrati e di grassi.

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