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Vivi al massimo le tue giornate con i prodotti Nutrilite al tuo fianco

Nutrizione e Benessere

Nella routine quotidiana è importante mettere sempre il benessere in cima alla lista delle priorità. Gli integratori alimentari Nutrilite™ ti offrono una soluzione molto semplice

Le routine quotidiane variano in base all'età, al lavoro, agli hobby, agli impegni e alle scelte che riguardano lo stile di vita in generale di ognuno di noi. I fattori che entrano in gioco sono molti, ma ci sono alcuni aspetti fondamentali che non cambiano, che tu sia un genitore single, uno studente, un pensionato o un lavoratore che fa il turno di notte.

Ad esempio, ogni giorno tutti noi dobbiamo svegliarci, mangiare, bere e dormire. Se la mettiamo così, la vita sembra molto semplice, non è vero? Esistono nutrienti e vitamine che possono darci una mano, indipendentemente dalla routine quotidiana che abbiamo.

Questo articolo illustrerà in che modo il consumo regolare di prodotti Nutrilite all'interno della routine quotidiana può avere un effetto positivo sulla dieta e quindi promuovere il benessere della persona, qualunque sia la sua età, il genere o la situazione di vita.

Il buongiorno si vede dal mattino

La routine del mattino è fondamentale, perché determina il modo in cui verrà affrontata l'intera giornata. Qualcuno preferisce un inizio dolce, lasciando che il corpo e la mente si sveglino con calma. Altri invece vogliono alzare subito i livelli di energia, magari con una pedalata in bicicletta, una doccia fredda, o entrambe. A prescindere dalla gradualità del processo, tutti vogliono sentirsi più svegli quando si alzano dal letto... altrimenti perché alzarsi?

Al risveglio, puoi contare su Nutrilite™ Vitamina B Plus . Le vitamine del gruppo B sono le tue alleate per mantenere alti i tuoi livelli di energia. Le vitamine del gruppo B supportano il normale metabolismo energetico e aiutano a ridurre il senso di stanchezza e affaticamento*. Nutrilite™ Balance Within Probiotics contiene le vitamine B6 e B9, oltre a 6 miliardi di batteri probiotici. Quale modo migliore per iniziare la giornata? Balance Within Probiotics, una polvere a scioglimento rapido dal gusto gradevole, si inserisce con la massima facilità nella routine del mattino.

Affronta la giornata al meglio con la vitamina D

Quando parliamo di "vitamina D" spesso la associamo mentalmente alla "luce del sole". E infatti è proprio così: una salutare esposizione alla luce solare fa aumentare i livelli di vitamina D nell'organismo. Se la tua routine giornaliera lo consente, fai in modo di trascorrere del tempo al sole del primo pomeriggio. Molto spesso, però, bisogna fare i conti con le condizioni meteo.

Nutrilite™ Vitamina D è una piccola e pratica compressa che contiene vitamina D2 proveniente da fonti naturali (lievito coltivato) e vitamina D3. Assicura gli stessi vantaggi dell'esposizione ai raggi UV, quindi non dovrai più preoccuparti se il cielo si annuvola. La vitamina D contribuisce al mantenimento della normale funzione muscolare e alla normale funzione del sistema immunitario.

Dati i suoi benefici a lungo termine, la vitamina D va bene in qualsiasi momento della giornata, ma per inserirla nella routine quotidiana consigliamo di assumerne una compressa al giorno durante il pranzo. Trattandosi di una vitamina liposolubile, la vitamina D deve essere assunta in combinazione con alimenti che contengono grassi. Anche se non pranzi sempre alla stessa ora, è consigliabile prendere l'integratore più o meno a metà giornata insieme a un pasto o a uno spuntino.

Riposo e ricarica

L'ultima parte della routine giornaliera è dedicata al relax e alla preparazione al riposo e alla ricarica per affrontare una nuova giornata. Anche se le giornate sono molto stancanti, può capitare di avere difficoltà ad addormentarsi.

Per lasciare andare le tensioni, puoi provare a leggere un libro, a fare un bagno caldo o ad ascoltare della musica rilassante. Ma se ancora non riesci a cadere nelle braccia di Morfeo, prova ad aggiungere Nutillite™ Sleep Easy alla tua routine serale. Una caramella gommosa prima di lavarti i denti può aiutarti a contrastare l'insonnia e a rilassarti, grazie alla sua speciale miscela di melatonina, camomilla e luppolo.

* Vitamina B Plus contribuisce a ridurre il senso di stanchezza e affaticamento grazie alle vitamine del gruppo B: riboflavina (B2), niacina (B3), acido pantotenico (B5), piridossina (B6), acido folico (B9) e cobalamina (B12). Il normale metabolismo energetico è coadiuvato da tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), acido pantotenico (B5), piridossina (B6), biotina (B7) e cobalamina (B12).

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