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Less Stress, More Yes!

Nutrizione e Benessere

Goditi le giornate libere dallo stress con il nuovissimo integratore Nutrilite™

Lo sapevi che lo stress quotidiano può mettere a rischio il tuo sistema immunitario? Per questo il benessere mentale è importante tanto quanto quello fisico. Per non farti trovare impreparato dalle Feste, trova il tuo equilibrio con il nuovo fantastico prodotto Nutrilite™: Less Stress, More Yes.

Mantieni il tuo equilibrio durante le Feste

Tutti adorano le Feste, ma il clima di gioia e di allegria che caratterizza questo periodo dell'anno è spesso accompagnato da una notevole quantità di stress. Le giornate sono più brevi e la lista delle cose da fare si allunga ogni minuto che passa. Aggiungi a questo i preparativi per il Natale (con il tempo che serve per cucinare, fare i regali, addobbare l'albero...) e avrai la ricetta perfetta per un periodo di stress travolgente.

Per godere al meglio il periodo delle Feste, hai bisogno di una soluzione pratica e veloce per sentirti rilassata e rinvigorita. Di seguito troverai alcuni fantastici suggerimenti per aiutarti a mantenere l'equilibrio e a rilassarti durante questo periodo dell'anno, meraviglioso ma superstressante. Non dimenticare di aggiungere ogni giorno un bicchiere d'acqua con Nutrilite™ Less Stress, More Yes, per portare equilibrio al tuo benessere psicofisico.

© Getty Images

Suggerimenti per mantenere l'equilibrio

  1. Imposta un promemoria per muoverti ogni ora: se hai un lavoro sedentario, imposta una sveglia ogni ora per ricordarti di alzarti a fare un po' di stretching, bere un bicchiere d'acqua o fare una passeggiata intorno al palazzo. Alcuni studi dimostrano che stare seduti tutto il giorno aumenta il rischio di problemi di salute cronici.

  2. Assegna una priorità alle attività da svolgere: è facile sentirsi sopraffatti quando si ha davanti una montagna di cose da fare. Potrebbe essere realisticamente impossibile riuscire a fare tutto. Organizza l'elenco delle cose da fare assegnando loro una priorità, in modo da poterti concentrare sulle cose più urgenti.

  3. Pianifica del tempo da dedicare esclusivamente a te e a coltivare le tue relazioni interpersonali: è fondamentale mantenere un equilibrio tra vita lavorativa e vita privata. Le relazioni soddisfacenti sono associate al nostro benessere nel lungo termine, per questo assicurati di riservare del tempo da dedicare alle persone che ami, che si tratti di una videochiamata con la tua migliore amica o di una serata fuori con la tua dolce metà.

  4. Evita l'uso di dispositivi elettronici un'ora prima di andare a dormire: alcuni studi dimostrano che l'utilizzo del telefono o del computer subito prima di andare a dormire può interferire con il sonno. Quindi assicurati una notte di sonno ristoratore spegnendo il telefono un'ora prima di metterti a letto.

Naturalmente, per ricaricarsi è importante anche trascorrere del tempo da soli. Equilibrio significa prendersi cura di sé, non solo degli altri. Quindi prenditi del tempo solo per te, che sia per fare una corsa mattutina o per immergerti nella lettura pomeridiana di un buon libro sul divano.

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Less Stress, More Yes

Una dieta ben bilanciata, specie se affiancata dagli integratori alimentari, può portare benefici anche al tuo benessere fisico e mentale durante il periodo delle Feste. Nutrilite™ Less Stress, More Yes è un pratico integratore dal delizioso gusto di albicocca e arancia ideale per l'uomo o la donna molto impegnati che desiderano un sostegno per la propria attività mentale durante la giornata. Prendersi cura del proprio benessere è importante in ogni momento, ancora di più nei periodi di cambio di stagione o di particolare stress.


Cosa puoi aspettarti dal nuovo Nutrilite™ Less Stress, More Yes?

  1. Ogni confezione contiene 30 stick al gusto delizioso di albicocca e arancia.

  2. Ogni stick contiene vitamina B2, iodio e magnesio che contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso.

  3. Gli stick contengono anche acido folico, che contribuisce a ridurre il senso di stanchezza e affaticamento.

  4. La formula è arricchita con estratto di melissa, che ha un effetto rilassante e può aiutare a sostenere il benessere mentale.

  5. Il prodotto è adatto ai vegetariani e privo di glutine e di lattosio.

La dose giornaliera raccomandata per Nutrilite™ Less Stress, More Yes è di uno stick al giorno. Basta sciogliere la polverina in un bicchiere d'acqua, mescolare e bere. Prendilo come un utile promemoria per ricordarti di bere e mantenere idratato il tuo organismo!

Tra i tuoi conoscenti c'è qualcuno che si sente un po' stressato sotto le Feste? Dagli qualcuno dei tuoi stick Nutrilite™ Less Stress, More Yes in modo che possa provare personalmente i benefici di questo integratore. Queste confezioni si prestano molto anche per riempire le calze che la Befana porterà ai tuoi amici o familiari più attenti al proprio benessere psicofisico.

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